Я провел выходные во французском городе Монтпелье. Гулял с Кусиком по узким французским улочкам, пропитанным запахами свежей выпечки, круассанов, кофе и неожиданно — кебаба. В солнечную погоду город особенно приятен: свет играет на старинных фасадах, уличные музыканты исполняют что-то ненавязчивое, а утренний воздух наполняет бодростью.
Однако завтрак в отеле, где я остановился, меня разочаровал. Атмосфера казалась угрюмой. На входе меня встретила женщина, которая не говорила ни на английском, ни на испанском, а на мой вопрос о лососе так и не смогла ответить. Но зато с неумолимой настойчивостью интересовалась номером моей комнаты, чтобы вписать его в счёт. Контакт с ней не задался, и я решил поискать место получше.
Мой выбор пал на отель Pullman. На входе я поинтересовался ценой завтрака — она показалась мне высоковатой, но, следуя своей привычке, отшутился: «Ну, наверное, должен быть хороший завтрак!». Меня проводили на крышу, где находился ресторан с панорамным видом на город.
Я позавтракал в своем стиле: овсяная каша, щедрая порция лосося, хрустящий хлеб из отрубей с гуакамоле, артишоки и, конечно, чашка хорошего кофе. Завтрак был не просто вкусным, но и питательным, сбалансированным — настоящая инвестиция в день, который только начинался.
Во время трапезы мои мысли унеслись к одному человеку — визионеру Давиду, с которым я знаком по работе. Этот человек создал несколько известных компаний и является признанным мировым экспертом в технологиях искусственного интеллекта. Но кроме этого, он написал книгу о своей уникальной системе питания, которую так и называет — «Система питания Давида». Я не буду упоминать его фамилию, но догадаться о ком идет речь несложно.
Я размышлял о том, насколько интересен его подход. Он детально проанализировал воздействие еды на организм, разработал свою методологию, в которой питание стало не просто потребностью, а инструментом для поддержания высокой продуктивности, ясности ума и стабильного эмоционального фона. Его система хороша, но мне казалось, что её можно дополнить и расширить. Оптимизировать так, чтобы питание влияло не только на физическое здоровье, но и на когнитивные способности. В каком-то смысле это напоминало программирование: если представить систему Давида как класс, можно создать наследуемый класс, переопределив ключевые параметры и добавив новые методы, чтобы сделать результат ещё эффективнее.
Ведь то, что мы едим (и пьём), в конечном итоге определяет нас самих.
Безусловно, это был не просто завтрак. Это был заряд энергией, мыслями, идеями — топливо для нового дня.